Khám phá liệu pháp đóng băng cơ thể giúp đẹp da, giảm cân

03/10/2023 14:00:10
Vài năm trở lại đây, liệu pháp áp lạnh dần trở nên phổ biến hơn không chỉ trong thể thao và y học mà còn được sử dụng cho các mục đích làm đẹp, giảm cân và chăm sóc sức khỏe.

Trị liệu áp lạnh là gì?

Áp lạnh (tiếng Anh: Cryotherapy) hay còn gọi "đóng băng cơ thể" là liệu pháp làm đẹp không xâm lấn, có tác dụng tăng cường sức khỏe cho toàn bộ cơ thể. Đây là kỹ thuật khiến cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ cực lạnh trong vài phút (khoảng -110 độ đến -180 độ), giúp kích hoạt cơ chế sinh tồn của cơ thể và đem lại cho chúng ta một loạt lợi ích tích cực.

Nhờ đó, cơ thể được sưởi ấm và giữ cho các chức năng hoạt động bình thường. Tình trạng này nếu diễn ra đều đặn sẽ giúp cơ thể mau hồi phục, tăng cường khả năng trao đổi chất, cải thiện làn da hồng hào khỏe mạnh.

Nhận thấy tác động tích cực của không khí lạnh lên làn da và cơ thể, con người đã áp dụng nhiệt lạnh vào làm đẹp và chăm sóc sức khỏe bằng khá nhiều phương pháp và công nghệ khác nhau. 

Áp lạnh cho mặt

Bước đầu tiên là làm sạch khuôn mặt. Sau đó, các chuyên gia sẽ liên tục bắn nitơ lỏng bay hơi mịn quanh mặt bạn, nhằm đóng băng các dây thần kinh, đặc biệt là trên trán và giữa hai lông mày, giúp các cơ thư giãn. Quá trình chăm sóc da mặt kết thúc với việc chuyên gia trị liệu thoa gel lô hội lên mặt bạn và để yên trong 5 phút. 

Quá trình này kéo dài khoảng 12 phút. Ngay sau buổi điều trị, làn da của bạn sẽ không còn khô mà sẽ trở nên săn chắc hơn vì phương pháp trị liệu này được cho là có tác dụng thúc đẩy sản xuất collagen, thải độc tố, làm lỗ chân lông trông nhỏ hơn, nâng cơ da và cải thiện tông màu, kết cấu của da. Tuy nhiên, nếp nhăn nếu có vẫn sẽ còn, không thể mất đi. 

Áp lạnh toàn thân 

Áp lạnh toàn thân làm tăng tốc quá trình phục hồi của bạn chỉ trong 3 phút. Bạn sẽ bước vào một chiếc máy có màn hình hiển thị nhiệt độ âm đáng kinh ngạc. Nhiệt độ đó sẽ tiếp tục giảm xuống cho đến -185 độ C (ít nhất).

Sau khi bước vào máy, từ cổ đến ngón chân của bạn sẽ được bao quanh bởi không khí siêu làm mát. Cái lạnh cực độ thực sự có thể khởi động toàn bộ hệ thống của bạn, cụ thể là hệ thống thần kinh, miễn dịch và nội tiết. Nó làm cho các mạch máu và mao mạch trải qua một giai đoạn co mạch (mạch máu co lại) và sau đó giãn mạch (mạch máu giãn ra), từ đó khiến các độc tố trong các lớp da bị phá vỡ và dễ dàng đào thải hơn.

Vì nhiệt độ giảm dần nên răng của bạn sẽ va vào nhau run rẩy. Đó là những dấu hiệu cho thấy não đang khiến cơ thể phải làm việc nhiều hơn và đó là cách một người đốt cháy nhiều calo hơn trong một buổi tập. 

Sau 3 phút, bạn mặc áo choàng tắm, thoát khỏi máy và ngay lập tức cảm nhận nóng ran khắp chân,, các mạch máu đã "sống động" trở lại. Để phòng ngừa, chuyên gia trị liệu có thể yêu cầu bạn đạp xe vài phút để hỗ trợ lưu thông máu và tạo ra hơi ấm. 

Lưu ý, liệu pháp này không phù hợp với những người bị huyết áp cao vì để được trị liệu phương pháp áp lạnh, huyết áp ổn định là điều kiện tiên quyết đầu tiên.

Nguồn: Tổng hợp

Dàn diễn viên mới trong Táo quân 2024 có tạo nên đột phá?
VTV vừa công bố những hình ảnh và thông tin về chương trình Táo quân 2024. Theo...
Ăn món khoái khẩu lạp xưởng nướng đá 'hot...
Về nguồn gốc chế biến lạp xưởng và đá nướng...
Mẹo muối dưa hành trắng giòn, không hăng, không...
Kinhtedothi - Cách muối dưa hành không hề dễ, để có...
5 điều kiêng kỵ CẦN TRÁNH khi cúng ông Công ông...
Trong ngày thực hiện lễ cúng ông Công ông Táo, có...
WHO kêu gọi các nước mạnh tay với thuốc lá...
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) kêu gọi các nước...
Bài Hay Trong Tuần