Hoạt chất giúp 'đảo ngược lão hóa' có thật sự thần thánh?

NMN là viết tắt của nicotinamide mononucleotide, một tiền chất sản sinh ra nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) và được coi là thành phần chủ yếu để tăng mức NAD+ trong tế bào.

NAD+ là phân tử quan trọng nhất trong cơ thể ngoài nước, có tác dụng sửa chữa DNA tổn thương, đảm bảo chức năng gene. NAD+ không tồn tại mãi mà sẽ giảm tự nhiên theo tuổi tác, khiến các cơ quan trong cơ thể dần lão hóa. Bổ sung NMN đúng cách có thể giúp tăng sinh NAD + trong cơ thể, khiến quá trình lão hóa sẽ chậm lại.

Nếu tìm kiếm từ khóa "hoạt chất NMN" trên các trang mạng xã hội, bạn sẽ thấy rất nhiều sản phẩm hiện ra, từ kem bôi đến viên uống, được quảng cáo như "thần dược cải lão hoàn đồng", với vô vàn công dụng, từ hỗ trợ trao đổi chất và sản xuất năng lượng, tăng cường miễn dịch, đến thúc đẩy quá trình tái tạo mạch máu, duy trì độ đàn hồi của mạch máu, trẻ hóa làn da, đặc biệt là có thể thay thế được các bước chăm sóc da khác. Giá cho một lọ dao động từ vài trăm nghìn đến khoảng 10 triệu đồng.

Thực tế, tác dụng làm trắng da, chống lão hóa của NMN đã được nghiên cứu và bước đầu xác định là có hiệu quả. Tuy nhiên dữ liệu còn thiếu và chủ yếu là thử nghiệm trên động vật, các thử nghiệm trên người còn hạn chế, chưa có nghiên cứu đủ dài. Do đó, việc quá lạm dụng các sản phẩm này có thể dẫn đến những tác dụng phụ tiềm tàng.

Chẳng hạn, một nghiên cứu năm 2021 trên Frontiers in Nutrition đã mời 30 người tham gia dùng 250 mg NMN trong 12 tuần. Sau khoảng thời gian này, hoạt chất NMN có thể gây tác dụng phụ nhẹ bao gồm đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi và các vấn đề về sức khỏe đường hô hấp. Hơn nữa, NMN chưa được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận an toàn.

Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu trên thế giới, NMN có thể chống lão hóa, song thực phẩm bổ sung chứa hoạt chất NMN còn tích hợp nhiều thành phần khác như thảo mộc, nguy cơ tương tác với các loại thuốc thông thường, dẫn đến tác dụng phụ. Người dùng khi sử dụng cần lưu ý về tiền sử mắc bệnh và xem xét các loại thuốc hiện tại, liều lượng thích hợp.

Người dân tự ý mua về và sử dụng những sản phẩm này có thể gặp một số vấn đề phổ biến như viêm da tiếp xúc, dị ứng, nổi mụn trứng cá... Nếu kết hợp với các hoạt chất có tính lột tẩy, có thể tăng giảm sắc tố vĩnh viễn, khó phục hồi lại làn da như ban đầu. Bác sĩ khuyến cáo không sử dụng các sản phẩm bôi thoa hay uống không rõ nguồn gốc, chưa có các bằng chứng khoa học rõ ràng, tránh tiền mất tật mang. Khi có dấu hiệu bất thường, cần đi khám ngay.

Nguồn: Tổng hợp