Sở hữu làn da mịn màng không tì vết nhờ tránh được 6 sai lầm này

12/09/2023 11:00:43

Nếu bạn đã dành tiêu tốn nhiều tiền bạc và công sức vào việc chăm sóc da nhưng vẫn không có kết quả mong muốn thì nên xem lại bởi có thể bạn đã mắc một trong những sai lầm dưới đây.

1. Lười tẩy trang

Trang điểm lâu ngày sẽ khiến lỗ chân lông bị quá tải, mascara khi trang điểm mắt sẽ dính vào mi mắt và dưới mắt cũng gây ra hiện tượng nổi hạt và lẹo mắt. Nếu không tẩy trang trước khi đi ngủ, lượng collagen trên da sẽ không được tái tạo tốt, khiến da khô hơn và nhiều nếp nhăn hơn.

Mặt khác, không ít người vẫn nghĩ rằng sử dụng kem chống nắng hoặc không ra ngoài thì không cần tẩy trang. Đây là sai lầm lớn bởi trong kem chống nắng ít nhiều vẫn có thành phần phản sáng và chống trôi khó loại bỏ sạch bằng nước thường.

Cũng như kể cả khi ở nhà không trang điểm, nhưng bụi bẩn li ti của không khí xung quanh vẫn có thể bám vào và bít lỗ chân lông. Vì thế, dù mệt mỏi đến mấy, bạn vẫn nên giành 3-5 phút mỗi ngày tẩy trang thật kĩ và đúng cách trước khi ngủ để có một làn da khoẻ và rạng rỡ.

2. Nặn mụn vô tội vạ

Dùng tay không, dùng vật sắc nhọn hoặc dụng cụ chưa được vệ sinh kỹ để nặn mụn là những nguyên nhân khiến da bạn mãi vẫn không thể cải thiện. Việc tự ý nặn mụn hay dùng tay sờ cạo lên vị trí nốt mụn dễ gây tổn thương bề mặt da, làm vi khuẩn dễ xâm nhập hơn vào bên trong da, biến mụn không viêm thành mụn viêm hoặc làm cho mụn viêm hiện có lan rộng, hình thành thâm, sẹo.

2. Lạm dụng tẩy da chết

Tẩy tế bào chết là một bước thiết yếu trong chế độ chăm sóc da của bạn. Khi bạn tẩy tế bào chết, các tế bào mới sẽ hình thành trên bề mặt da, làm cho làn da trông trẻ, dồi dào sức sống và làm sáng da của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc quá thường xuyên, bạn sẽ làm hỏng các tế bào mới trên bề mặt da ngay cả khi chúng chưa kịp ổn định. Về lâu dài, lớp dầu tự nhiên của da sẽ mất đi, khiến da trông khô và bong tróc.

Nếu bạn đã tẩy da chết quá nhiều lần, bạn cũng nên tránh dùng các sản phẩm vitamin A (retinol, retinoids…). các chất tẩy da chết vật lý hoặc hóa học khác cho đến khi da của bạn được chữa lành hoàn toàn.

4. Thường xuyên chạm tay lên mặt

Việc tiếp xúc tay lên mặt liên tục có thể là thủ phạm gây ra mụn trứng cá. Vì da ở lòng bàn tay dày hơn nên có thể chịu được kem dưỡng da tay hoặc nước rửa tay, nhưng thành phần trong những sản phẩm này có thể gây kích ứng da khi chạm vào mặt.

5. Thức khuya

Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá vì nó tăng cường sản xuất các cytokine - hormone gây viêm và ảnh hưởng đến việc sản xuất lipid tự nhiên gây ra mụn trứng cá. Thiếu ngủ (ít nhất 7 - 8 giờ) làm giảm độ pH của da, ảnh hưởng đến độ rạng rỡ tự nhiên của da và phá vỡ sự cân bằng dầu - nước của da, làm giảm độ ẩm.

Ngược lại, khi bạn ngủ sâu, cơ thể của bạn sẽ sản xuất hormone insulin và lượng hormone cortisol sẽ giảm, từ đó kích thích sản xuất collagen. Vì vậy, đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc sẽ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, da có độ đàn hồi, săn chắc hơn, ngăn ngừa các nếp nhăn, đốm nâu.

6. Tắm nước nóng với nhiệt độ cao

Tắm với nước quá nóng làm ảnh hưởng đến lớp mỡ giữ ẩm tự nhiên của da. Ngoài ra, hơi từ nước nóng có thể làm mở lỗ chân lông trên da và khiến chúng trở nên to hơn. Khi lỗ chân lông mở rộng, tế bào chết, bã nhờn, bụi bẩn và các tạp chất khác dễ tích tụ và có nguy cơ dẫn đến nổi mụn. Để có nhiệt độ tắm nước nóng tốt nhất, bạn nên đun nước đến khoảng 44 độ C.