Những sai lầm khi thoa kem chống nắng khiến da đen sạm, lão hóa
1. Sử dụng kem chống nắng không đúng liều lượng
Nhiều người vì muốn tiết kiệm kem chống nắng nên thường chỉ thoa một lớp mỏng lên da. Cách làm này về lâu dài sẽ khiến da bị nhăn nheo và đen sạm. Mặt khác, việc thoa quá nhiều kem chống nắng chẳng những không tăng hiệu quả chống nắng mà còn gây hầm bí da, tắc lỗ chân lông và là nguyên nhân khiến da nổi mụn.
Với loại chống nắng dạng kem, liều lượng chuẩn nhất là 2mg trên 1cm2 diện tích da, tương đương với 1 đồng xu hoặc 2 ngón tay. Đối với xịt chống nắng, liều lượng chuẩn là 4 lần xịt, tạo thành 4 lớp kem trải đều trên da, kết hợp vỗ đều dưỡng chất cho thẩm thấu.
2. Không thoa lại kem chống nắng trong ngày
Sau một ngày dài, kem chống nắng dễ bị hao hụt do chạm nhiều vào quần áo, bị chảy do mồ hôi. Cụ thể, hiệu quả của kem chống nắng duy trì trong khoảng từ 90 - 120 phút, có thể nhiều hơn tùy vào chỉ số SPF. Sau khoảng thời gian này, lớp kem chống nắng sẽ dần mất đi tác dụng vốn có của nó là ngăn chặn tia UV. Các loại tia cực tím như UVA, UVB, UVC sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ADN của tế bào da, gây ra tình trạng khô, sạm, mất đàn hồi, tạo nếp nhăn, làm nhanh lão hóa…
Như vậy, việc thoa lại kem chống nắng nhiều lần rất cần thiết để bảo vệ làn da, đặc biệt là đối với những người hoạt động nhiều ngoài trời. Mỗi ngày, cần bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần, nên bôi từ 3 - 4 lần. Số lần bôi kem chống nắng nhiều hay ít có thể linh hoạt theo tình huống.
3. Ra ngoài ngay sau khi thoa kem
Kem chống nắng cần thời gian để thẩm thấu vào da và tạo thành lớp màng bảo vệ trước khi tiếp xúc với tia UV. Vì thế, đừng đợi đến sát giờ ra ngoài mới bôi kem chống nắng mà hãy bôi kem chống nắng trước khi ra nắng ít nhất 20 phút.
4. Không che chắn khi ra ngoài
Kem chống nắng không phải là giải pháp hoàn hảo trong việc ngăn chặn tác hại của tia UV. Nếu không kết hợp với việc che chắn, da sẽ bị cháy nắng, nổi mẩn đỏ, khô và bong tróc khi tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời. Vì vậy, khi hoạt động ngoài trời, bạn cần kết hợp sử dụng áo khoác, mũ, kính, váy/ quần chống nắng… để bảo vệ da tối ưu.
5. Chỉ thoa kem khi trời nắng gắt
Mặc dù không có ánh nắng vào những ngày râm mát nhưng 80% tia cực tím vẫn xuyên qua mây và có thể tấn công lên da bạn. Ngay cả những nơi tưởng chừng an toàn như ô tô, văn phòng, nhà ở, da của bạn vẫn có thể bị ảnh hưởng do các tia nắng len lỏi qua cửa sổ.
6. Thoa kem không đúng trình tự
Việc bôi kem chống nắng kết hợp các sản phẩm khác như dưỡng trắng, dưỡng ẩm… không đúng quy trình sẽ giảm tác dụng. Thông thường, các sản phẩm dưỡng da nên được bôi cách nhau ít nhất 15 - 20 phút để các dưỡng chất kịp thẩm thấu vào da. Việc bôi kem chống nắng ngay sau khi dùng các sản phẩm chăm sóc da khác sẽ làm loãng kem hoặc thay đổi tính chất vật lý, hóa học, làm giảm tác dụng. Kem chống nắng nên là bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da ban ngày và là bước đầu tiên trong chu trình trang điểm.
Nguồn: Tổng hợp
