Những điều cần lưu ý trước khi làm theo những mẹo chăm sóc da trên TikTok

1. Hiểu về làn da của mình

Có 5 loại da chính: da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm. Trước khi nghe và hành động theo bất cứ lời khuyên nào, cần nắm rõ bản thân thuộc loại da nào sẽ phù hợp hoặc không sẽ không có tác dụng, tệ hơn thì dẫn đến tình trạng kích ứng, gây hại cho da. Mỗi một sản phẩm đều được sinh ra cho những loại da khác nhau. Chính vì thế, hiệu quả cũng sẽ được phát huy một cách khác nhau trên từng loại.

Chẳng hạn, BHA là một thành phần được dùng phổ biến khi điều trị mụn, chỉ riêng từ khóa này đã có đến hơn 900 triệu lượt xem trên TikTok. Tuy nhiên, hoạt chất này sẽ hoạt động tốt trên da dầu và không cho hiệu quả tốt trên làn da khô. Thậm chí đối với những làn da khô và dễ bong tróc, sử dụng BHA sẽ khiến tình trạng da của bạn trở nên nghiêm trọng. Nếu chúng ta không hiểu về làn da, loại da của mình thì hậu quả để lại vô cùng khó lường.

2. Thận trọng với những sản phẩm có lợi ích tức thì

Các sản phẩm có lợi ích "chỉ sau một đêm" có thể chỉ là lời quảng cáo ngon ngọt để kích thích mua hàng. Hầu hết hình thức chăm sóc da cần vài tuần, thậm chí vài tháng mới phát huy tác dụng, thay vì có hiệu quả tức thì. Ví dụ, retinol (được làm từ vitamin A) kê theo toa hay các buổi điều trị da mặt mất nhiều thời gian để tạo sự khác biệt. Vì thế, không có loại huyết thanh nào cho tác dụng đột phá nhanh chóng.

3. Tránh dùng sản phẩm thành phần lạ

Người dùng lướt TikTok hoặc Instagram về chủ đề chăm sóc da có thể dẫn đến quá tải thông tin. Họ hoang mang giữa những lời khuyên trái ngược nhau về cách điều trị tình trạng mụn, dưỡng ẩm cho da, chống lão hóa.

Tuy nhiên, người dùng nên tập trung vào các loại hoạt chất, đánh giá xem liệu chúng có phù hợp với mình hay không. Ví dụ, người có làn da khô nên dùng sản phẩm dưỡng ẩm chứa axit hyaluronic vào mùa đông.

4. Chỉ nên nghe lời khuyên từ bác sĩ, chuyên gia da liễu uy tín

Ngày nay, rất khó để chúng ta chủ động tiếp nhận thông tin trên mạng xã hội. Khi các luồng thông tin đến liên tục, từ nhiều phía, chúng ta sẽ mặc nhiên rằng nguồn thông tin này là đúng khi nhận thấy có nhiều người đồng tình, nhiều KOL giới thiệu trong khi vẫn chưa được kiểm chứng chuẩn xác từ các chuyên gia.

Trong khi đó, da của chúng ta là một cơ quan mà ngay đến cả khoa học cũng chưa thể nào có thể khám phá và hiểu hết được. Các bác sĩ da liễu đã dành cả một khoảng thời gian dài trong nhiều năm để nghiên cứu và có thể đưa ra những lời tư vấn. Chính vì vậy, để tránh việc bị nhiễu thông tin, chúng ta nên nghe lời khuyên từ những bác sĩ da liễu, chuyên gia trong ngành.

5. Hoài nghi về giá thành sản phẩm

Các chuyên gia cho biết sản phẩm chất lượng cao chưa chắc đã đắt tiền và ngược lại. Bạn cần biết rằng giá thành sản phẩm chỉ bắt nguồn từ thành phần của chúng. Tuy nhiên, việc định giá bán lại phụ thuộc vào chi phí hộp đựng, thử nghiệm, sản xuất.

Vì vậy, các loại kem dưỡng ẩm hiệu quả, đơn giản đôi khi đến từ các nhà thuốc địa phương. Một số sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng có thành phần rất lành tính và đơn giản.

6. Cảnh giác kiểu chăm sóc da DIY

DIY (do it yourself) là kiểu chăm sóc da có thể tự thực hiện tại nhà. Theo Joshua Zeichner, phó giáo sư da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai, New York, không phải cái gì tự nhiên cũng an toàn hoặc hiệu quả tốt hơn những sản phẩm chăm sóc da truyền thống. 

Trên TikTok, nhiều người nổi tiếng quảng cáo về bộ dụng cụ lăn kim tại nhà. Các chuyên gia nhận định dụng cụ này có thể gây thương tích nếu không sử dụng đúng cách. Tiến sĩ Lee cũng cảnh báo về các phương pháp tẩy tế bào chết hoặc lộ da tại nhà, cho biết mọi người nên liên hệ trước với các bác sĩ da liễu.

Nguồn: Tổng hợp